畅享健康生活 安度幸福晚年——新城办古郾社区日间照料中心正式运营暨健康知识讲座
发布日期: 2024-11-20   来源: 漯河市西城区管理委员会   【字体:

  为加快养老服务体系建设推动养老服务精细化发展,更好满足老年人多样化、多层次、个性化的养老服务,古郾社区日间照料中心于11月20日正式投入运营,特开展“畅享健康生活 安度幸福晚年”老年人健康知识讲座,旨在为中老年人提供实用的健康知识,帮助他们更好地享受晚年生活。

  讲座中,源汇区卫健委讲师尚老师就如何合理膳食、如何安排一日三餐的时间和食物量、如何保持身心健康等方面进行分析解读,为大家讲解营养膳食健康知识,建议老年人食物多样化,保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,且可以选择散步、太极拳等适合老年人的运动方式,并强调良好睡眠是老年人最好的保健品,要保持规律作息时间,提高睡眠质量。对老年人关心的问题,一一给予详细解答,进一步增强老年人健康意识,提高老年人健康素养和健康水平。

  讲座结束后辖区老年人们参观日间照料中心,漯河市康养投生活服务有限公司工作人员表示日间照料中心不仅是一个提供养老服务的场所,更是长者们社交的新天地。中心秉承“尊老、敬老、爱老、助老”的为老服务精神,从日常生活到健康护理,从精神慰藉到文化娱乐,全方位提供贴心服务,让每一位长者能在此感受到家的温暖与关爱。

  古郾社区日间照料中心正式运营及开展健康知识讲座活动,为辖区老人普及科学饮食观念,提高老年人自我保健能力,让居民感受到社区的温暖。下一步,古郾社区将根据辖区老年人需求,持续开展银铃科普知识讲座,满足老年人健康养老需求,托起老年人幸福“夕阳红”。